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In einem Zeitalter, das von der unaufhörlichen Überflutung durch Computerbildschirme geprägt ist, entrollt sich eine Epidemie, die gleichermaßen unscheinbar und omnipräsent ist. Kommen wir zur Wahrheit, einer unangenehmen und unbequemen: Das Syndrom des trockenen Auges verfolgt Nutzer digitaler Geräte wie einen hartnäckigen Schatten, stets bereit, seine nächste Beute zu verschlingen. Die Symptomatik dieses Phänomens reicht von irritierten bis juckenden Sehorganen, die sich anfühlen, als sei ein Haufen Wüstensand auf ihrer Oberfläche ausgeschüttet worden. 58434 Die Trophäe des Leidens: Trockene Augen An der Schwelle zwischen Fortschritt und Selbstzerstörung entbrennt ein Krieg gegen die eigene Gesundheit. [+]

Ein kürzlich durchgeführte Studie hat ergeben, dass finanzieller Stress sich als größter gesundheitsschädigender Faktor für das Immun-, Nerven- und endokrine System erwiesen hat. Während andere stressige Lebensereignisse oder Umstände ebenfalls mit einer Verschlechterung des biologischen Gesundheitszustands in Verbindung gebracht wurden, hatte finanzielle Belastung den stärksten nachteiligen Effekt auf diese lebenswichtigen Systeme, die zusammen für die Aufrechterhaltung der Gesundheit unerlässlich sind.58419 Es handelt sich hierbei um das Immun-, Nerven- und endokrine System, die aktiv und ständig miteinander kommunizieren, um die Homöostase aufrechtzuerhalten, den selbstregulierenden Prozess, durch den der Körper optimale Funktionen erreicht. [+]

Mikro- und Nanoplastik: Unsichtbare Gefahr in unserem Trinkwasser: Im Zuge fortschrittlicher Bildgebungstechnologien haben Forscher herausgefunden, dass eine Flasche Wasser im Durchschnitt 240.000 detektierbare Plastikfragmente enthält, die kleiner als ein Mikrometer sind. Diese Erkenntnis ist von unschätzbarem Wert, um aufkommende Bedenken hinsichtlich der Toxizität von Mikro- und Nanoplastik zu untersuchen.58394 Die unsichtbare Bedrohung im Trinkwasser Mikroplastik, dessen Größe von weniger als einem Viertel Zoll (5 mm) bis hinunter zu einem Mikrometer reicht, entsteht durch den Abbau von Kunststoffen in immer kleinere Partikel. [+]

Eine neuere Studie hat ergeben, dass ein achtwöchiges Programm zur Förderung von Selbstmitgefühl und Achtsamkeit dazu beigetragen hat, die Symptome von posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS) zu verringern und die Lebensqualität zu verbessern. Zusätzlich wurden verbesserungen in der Gehirnaktivität festgestellt, insbesondere in den Bereichen, die die Emotionsregulation betreffen. Diese Intervention ist vielversprechend für Menschen, die an PTBS-Symptomen leiden, jedoch nicht die Kriterien für eine formelle Diagnose erfüllen.58375 Posttraumatische Stressstörung (PTSD) und die Notwendigkeit alternativer Behandlungsstrategien Viele Menschen leiden an PTBS-Symptomen, erfüllen jedoch nicht die strengen diagnostischen Kriterien für eine vollständige PTBS-Diagnose. [+]

Eine neue Studie hat die allgemein verbreitete Meinung herausgefordert, dass das bewusste Unterdrücken negativer Gedanken schlecht für unsere geistige Gesundheit ist. Die Studie ergab, dass Menschen, die dies taten, niedrigere Werte in Bezug auf posttraumatische Belastungsstörung, Angst und das Auftreten von aufdrängenden Gedanken hatten. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass dies eine vielversprechende alternative Methode der Behandlung von psychischen Erkrankungen sein könnte.58190 Wie unsere Handlungen bedürfen auch unsere Gedanken und Emotionen oft einer Kontrolle, insbesondere wenn wir an ein unangenehmes Ereignis erinnert werden. [+]

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