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Burg und Er |
Das hellste Objekt im Universum verschlingt jeden Tag eine Sonne

Der strahlendste Himmelskörper im bekannten Universum wäre wohl einfach zu entdecken, sollte man meinen - doch Astronomen haben ihn erst kürzlich ausfindig gemacht. Ein übersehenes Prachtstück ist ein supermassives Schwarzes Loch mit der Masse von 17 Milliarden Sonnen und Zählung - es verschlingt täglich das Äquivalent einer Sonne an Material, was es auch zum am schnellsten wachsenden Schwarzen Loch macht, das je gefunden wurde.58450 Bild: eso.org impression of the record-breaking quasar J0529-4351 Ein paar naheliegende Fragen mögen sich nun wohl auftun. Zunächst einmal sind Schwarze Löcher die schwarzehesten Objekte, die existieren können, und das Licht kann bekanntermaßen ihrem Griff nicht entkommen - also wie kommt es, dass dieses Leck eine rekordverdächtige Menge an Licht aussendet? [+]

Wissenschaft & Forschung

Carla Columna |
Regelmäßige Mittagsschläfchen sind mit größeren und gesünderen Gehirnen verbunden

Ein Mittagsschlaf. Manche Menschen machen ihn, andere nicht. Eine neue Studie hat herausgefunden, dass Personen, die genetisch dazu neigen, regelmäßig Mittagsschläfchen zu machen, möglicherweise größere und gesündere Gehirne haben.58039 Praktisch alle von uns machen tagsüber Schläfchen, wenn wir Kleinkinder sind, aber viele legen diese Gewohnheit ab, wenn wir in die Schule gehen und erwachsen werden. Doch fast ein Drittel von uns (27%) nimmt das Nickerchen wieder auf, wenn wir 65 Jahre oder älter sind. Frühere Studien haben darauf hingewiesen, dass Nickerchen die kognitive Leistungsfähigkeit steigern können, wobei ein kurzes Nickerchen von fünf bis 15 Minuten einen Nutzen bietet, der zwischen einer und drei Stunden anhalten kann. [+]

Gesundheit & Körperpflege

Gunter Born |
Überlegt entscheiden: So wird die 5-Sekunden-Regel erfolgreich im Alltag integriert

Spontanität und Flexibilität sind sowohl im Berufs- als auch im Privatleben gefordert. Dass diese Eigenschaften für überlegte Menschen herausfordernd sein können, kommt häufiger vor als erwartet. Die 5-Sekunden-Regel hilft dabei, Entscheidungen in einem kurzen Zeitraum zu treffen und dennoch schnell agieren zu können. Methoden zu bestimmten Arbeitsweisen und Möglichkeiten, Entscheidungen zu treffen, gibt es viele. Ob mit einer Mindmap, einem Entscheidungsbaum oder der klassischen Pro- und Contra-Liste: Es gibt ausreichend Wege, um sich mit überlegten Handlungen durch den Alltag bewegen zu können. [+]

Alltagsprobleme

fladen |
Offtopic: Spendenaufruf - Weltjugendtag Wiederbeleben

Heyho, zur Organisation weiterer Fahrten für den Weltjugendtag, suchen wir Gönner. Jede Spende zählt. Wir sind dankbar für jede Spende. Weltjugendtag Wiederbeleben, organized by Christopher Johnson Gruß ------ an die gönnjamins: gönnt euch die gönnung ------ Gibt genug Sinnvolleres, wo Geld dringender benötigt wird, als für irgend ein Religiösen Spaß... Das Profil auf Gofundme wirkt unseriös. Also so offiziell schaut das nicht aus... könnte genauso gut Betrug und Fake sein. [+]

Allgemeines & Sonstiges

Tommy Weber |
Peinliche Situationen im Alltag und wie sie überstanden werden

Der Alltag ist voller Fettnäpfchen und peinlicher Situationen, die nicht immer mit Bravour gemeistert werden. Vielfach sind diese Situationen erst spät erkennbar und so mancher möchte dann gerne im Erdboden versinken. So etwas muss nicht sein und so schlimm sind die meist kleinen Episoden auch wieder nicht. Kaum jemand muss ernsthafte Konsequenzen befürchten, aber peinlich ist es trotzdem. 57551 Ob Blähungen, Rülpsen, Schluckauf oder starkes Niesen, was einfach nicht mehr aufhören will – es gibt so viele kuriose und peinliche Gelegenheiten, die es zu meistern gilt. Wenn der Magen hörbar knurrt Der Hunger kommt und es ist nicht der kleinste Snack in Sicht. [+]

Alltagsprobleme



Suchergebnisse: in den tag hinein

Ich Lebe in den Tag hinein und ich komme nicht mehr raus

Hallo, Ich bin 21 Jahre alt und habe momentan ein ziemlich großes Problem. Ich lebe schon seid ich 15 bin in den Tag hinein das heißt im "jetzt" moment Leben, keine gedanken an die Zukunft haben und auch sonst keine Sorgen haben, einfach im jetzt in dieser Sekunde leben und fühlen . Für mich ist es momentan ein sehr sehr großer nachteil das ich jetzt die Schule abgeschlossen habe und nicht weis wie ich weiter komme und mich auch nicht wirklich auf die Zukunft konzentrieren kann. vieleicht kennt ihr das wenn ihr euch selbst sagt: ab jetzt wird alles anders und besser ich verändere mich. und 2 Tage später " bullshit" alles beim alten, eure Familie glaubt nicht mehr an euch, eure Freunde habt ihr schon enttäuscht und das schlimmste ist, ihr glaubt auch nicht mehr an euch. ihr habt schon oft hilfe angefordert bei diversen psychotherapeuten und sonstigen dingen aber es funktioniert nichts. ist einfach nur auf Leerlauf eingestellt und ihr könnt einfach nicht wirklich vorrausschauend denken oder euch Gedanken machen wie weiter gehen wird. Jaaa genau so läuft momentan mein Leben ab. Meine Beste Freundin sagte letzten etwas zu mir was mich zwar teils verletzte aber womit sie recht hat: sie hat das gefühl als seie ich "hängen geblieben". und das schlimmste ist, ich denke in letzter Zeit immer häufiger an den Suizid. dennoch ist mein Gesunder Menschen verstand stark genug um nicht so Egoistisch zu sein.
  • was vieleicht daran liegen kann: Ich habe von meinem 6. Lebensjahr bis zu meinem 14. Lebensjahr Medikinet und Concerta bekommen was ich allerdings auch habe laut dem Psychotherapeuten.
  • meine Mutter hat mich verlassen als ich 6. Jahre alt war. Schocktrauma?
  • falls irgendwer von euch eine ahnung hat womit das zu tun haben könnte oder wie ich was besser machen könnte um nicht mehr in den Tag hinen zu leben. dann sagt es mir bitte ich verzweifel tag für tag mehr
    st mögliche Antworten. glaubt mir das ist echt eine Qual!
    Ich denke es liegt an diesen Schock-Trauma, sowas prägt einen ein Leben lang und es ist nicht einfach damit umzugehen. Psychotherapie hm. Klingt ja nicht sehr besonderst. Such dir doch mal Spezielle Unterstützung oder geh mal in eine Klinik, die dich wieder aufbaut. Lass dein Leben nicht so hängen, du machst das schon. Viel Glück!
    du musst einen schlussstrich hinter deinem alten leben ziehen. ich meibn du weißt ganz genau das was falsch läuft. also setz dich auf deinen hosenboden und such dir arbeit. irgendwo. lauf durch die stadt frag in i-welchen läden nach etc. wenn du das schaffen solltest bist du schon sehr viel weiter. dann eröffnen sich dir viele möglichkeiten. vielleicht weißt du dann auf was du lust hast oder du reist in ein anderes land und lässt dich inspirieren. BLOSS TU WAS! DU MUSST DICH AUFRAFFEN!
    .ich habe gerade zufällig deine Frage gelesen und habe wollte gerne wissen, ob du es aus dieser Schleife mittlerweile heraus geschafft hast?

    Vegane Ernährung in den Tag einbeziehen

    Hallo! Ich bin seitdem ich denken kann Vegetarierin und absolut gegen das essen von Tieren. Ich möchte nun vegan leben, aber da ich erst 13 bin und bei meinen Eltern wohne ist das schwierig. Bei uns gibt es immer Streit wenn es ums Thema essen geht, weil ich die Gerichte oftmals nicht mag! Ich finde es nicht inordnung dass Tiere in Massentierhaltung gequält werden und ich das ganze auch noch unterstütze. Wie kann ich am besten mit meinen Eltern reden, denn dadurch entstehen natürlich auch zusätzliche kosten. Lieben , Fabienne.
    du räts einer 13 jährigen sie soll sehen wie sie zurecht kommt, wenn ihr essensgeld vor monatsende weg ist oder dann den mist der eltern essen? wenn sie vegan isst ernährt sie sich gut
    sie muss nur drauf achten sich AUSGEWOGEN vegan zu ernähren und nur selten verarbeitete NJahrungsmittel wie zum Bsp Tofu zu essen dann treten auch keine Mangelerscheinungen auf. Wenn es ja so wäre dann hätten ja alle Omnivoren keine Mangelerscheinungen was aber in keinster Weise der Fall ist!
    @sunnyhyde: Ja, das rate ich ihr. Wenn sie ihre eigene Ernährung durchziehen will, muss sie auch lernen, das mit ihrer Familie in Einklang zu bringen- und dazu gehört auch mit dem Geld hauszuhalten. Wie ich geschrieben habe, ist es durchaus möglich, sich zum gleichen Preis vegan zu ernähren wie zuvor omnivor oder vegetarisch.
    : Du hast schon Recht, auch bei omnivorer Ernährung können Mangelerscheinungen auftreten, aber oft kennen sich Eltern damit aus und wissen, wie sie ausgewogen kochen. Bei veganer Ernährung sind aber viele überfragt und wissen nicht, woher die Nährstoffe kommen können- z.B. kann man sich sehr eisenreich ernähren, wenn man Quinoa und Amaranth isst. Aber ich kenne sehr viele Menschen, die von diesen Getreidesorten noch nie was gehört haben. Deswegen muss sie sich genauestens darüber informieren, weil ihre Eltern sich vermutlich nicht damit auskennen. Und der Rat mit dem Arzt ist sinnvoll, weil es bisher umstritten ist, ob man ausreichend Vitamin B12 ohne Substitution aus pflanzlicher Nahrung bekommen kann.
    mit 13 hat man wohl eher andere Aufgaben zu meistern als sich an einen Haushaltsplan und die Finanzierung seines Essens zu denken.da sind ja wohl die Eltern gefragt, die auf die gesunde Ernährung der Tochter eingehen müssen als das sie die Tochter mit Geld abspeisen und sie sich selber überlassen.
    na ja dann laufen mir aber die letzte Zeit viele omnivore Kinder über den Weg wo sich die Eltern oder der Koch im Haus nicht mit der Ernährung auskennen. Es ist erschreckend, dass man immer mehr Kinder sieht die schon unter starkem Uebergewicht leiden!
    und was haben unserer Vorfahren für ihr Essen ausgegeben, genau viel mehr als wir es tun! Wieso muss es immer Quantität sein, wieso legt heute fast niemand mehr Wert auf QUALITAET und ist es wirklich so schlimm wenn wir unseren Kindern gesunde Nahrungsmittel anstatt Handys,Computer, Computerspiele andere Massenware anbieten?
    Sobald man Zusatzprodukte einnehmen muss, kann an der Ernährung etwas nicht stimmen!
    Ich weiß, wie schwierig es ist eine ausgewogene und leckere vegane Ernährung zuzubereiten, und das täglich neu
    Ausser dem Vitamin B12 muss man keine Zusatzprodukte zu sich nehmen! Was ist denn bei eurer Ernährungsweise so gesund? Antiobiotika- und Pestizidüberreste im Fleisch, Schwermetalle im Fisch, Salmonellen in Eiern?
    Mit der Ernährung stimmt alles, nur mit unserer Art und Weise jegliche Lebensmittel zu behandeln stimmt was nicht. Leider geht das in der heutigen Massenproduktion oft nicht anders, aber würden wir vermehrt natürlichere pflanzliche Nahrungsmittel zu uns nehmen, hätten wir wahrscheinlich auch kein B12-Problem. Nur will ich ehrlich gesagt kaum noch etwas ungewaschen essen.
    Warum Nüsse statt Schokolade? Es gibt viele Sorten veganer Schokolade, und zwar nicht teurer als normale
    Niemand muss Soja essen, um vegan zu leben. Es gibt auch Veganer, die eine Sojaallergie haben oder dies aus anderen Gründen nicht essen. Andere Hülsenfrüchte tun es auch und Milchalternativen gibt es ebenfalls genügend andere.
    Ich selbst habe keine Allergie, aber eine Nussallergie fänd ich wesentlich schlimmer.
    Vegetarisch ernähre ich mich schon seit meinem 5 Lebensjahr.
    Man kann aber auch schon vorher anfangen selbstständig zu denken und handeln.
    also wenn meine Eltern mich gezwungen hätten Fleisch zu essen hätte ich aber fix gestreikt.man sollte sie unterstützen und nicht hängen lassen
    Was sind das für Ansichten? Ehrlich, bei so einer Meinung hoffe ich, dass du niemals Kinder hast, denn die werden spätestens in der Pubertät irgendwas machen wollen, was dir nicht passt, willst du sie dann zwingen sich nach dir zu richten? Man sollte seine Kinder schon unterstützen und auch dafür sorgen, dass sie selbstständig werden, sich weiterentwickeln und sie nicht unterdrücken oder hängen lassen.
    ja die Kinder sollen schliesslich an den Tierquälereien,Tierausbeutungen und Tiermorden teilnehmen uihhhh welch tolle EINSTELLUNG!

    Welche Vorteile hat es, wenn Glühkerzen in den Motorlauf hinein nachglühen?

    Welche Vorteile hat es, wenn Glühkerzen in den Motorlauf hinein nachglühen?
    Das Kaltlaufnageln wird stark reduziert. Das schont den Motor und reduziert den Schadstoffausstoß.
    Das kann nur der Motorenhersteller selber beantworten bei Mercedes gibt es so was die auch nach dem Abstellen noch mal heiß werden zum entrußen. Oder  schon bevor die Zündung an ist werden die aufgeheizt  für schnelleren Start. 
    Autofachmann 2. Lehrjahr, Kenntnis Nachweis Nummer 3 Oktober 2015 Seite 2: Schadensbilder bei Glühkerzen Frage 3.
    Lösung findet man auf Seite 30 im Kasten "Wissenswertes".
    Wusste ich natürlich alles aus dem Kopf, ne?
    in den Sommerferien jeden Tag joggen - Ausdauer besser & vllt. sogar ein bisschen dadurch abnehmen?
    Heey :) Es sind ja bald Sommerferien & ich wollte etwas für meine Ausdauer tun, da ich gemerkt habe dass ich zurzeit nicht so ausdauermäßig bin ;'D Reite & Voltigiere und deswegen wär so ein bisschen mehr Ausdauer auch net schlecht ;) Bin halt dick (160 cm 58 kg -.-) und habe schon viele Diäten versucht etc. ; hat alles nichts geholfen, bzw. hab aufgegeben & wieder alles zugenommen^^ Wenn ich in den Sommerferien (fast) jeden Tag joggen gehen würde, wie arg würde sich meine Ausdauer verbessern? Wie lange sollte ich joggen? Wie viel würde ich dadurch abnehmen? Liebe Grüße, Denise :)
    Ich schließe mich den Leuten hier an: du bist nicht dick!
    Die Lauf-Infos sind gut. Beachte vor allem den Ratschlag, auf gute Schuhe zu achten. Alles andere ("Laufkleidung") ist nicht so wichtig. Natürlich kann man mit Ausdauertraining abnehmen - wenn es zum Körper passt. Aber du wirst dadurch nicht dürr (und das ist auch gut so).
    Am Anfang solltest du zur Regeneration nicht jeden Tag joggen. Mach (mindestens) einen Tag Pause und suche dir eine flache Strecke. Laufe auf Zeit, nicht auf km.
    Danke für den Stern. Und natürlich viel Erfolg.
    Wenn Du etwas mehr wiegst, dann fang lieber mit kleinen Strecken und langsamen Tempo an. Für die Gelenke ist die ungewohnte Belastung nicht so gut.
    Lieber mit Nordic Walking (auch wenn es dämlich aussieht) anfangen. Joggen ist für untrainierte Personen nicht ohne und bei hohem Gewicht nicht gleich zu empfehlen.
    Wenn es beim schnellen gehen gut klappt, dann fang langsam mit dem Laufen an. Nimm Dir lieber nicht gleich lange Strecken vor, denn dann schaffst Du es nicht, bist enttäuscht und die Motivation ist weg.
    Also nochmal: Mit "kleinen Schritten" anfangen....
    Hallo Denise! Dick bist Du nun wirklich nicht. Schicke Dir mal einen Link zu einem Rechner, den kannst Du mit Deinen Daten füttern und den persönlichen Kalorienverbrauch ermitteln.
    Kalorienverbrauch beim Sport und bei allgemeinen Tätigkeiten
    Wie Du siehst, ist joggen optimal. Langsam laufen, aerober Bereich, Du solltest Dich unterwegs noch unterhalten können. Nach einer vorsichtigen Eingewöhnungsphase steigern auf je mindestens ½ Stunde.Ich wünsche Dir viel Glück, Spaß und Erfolg – aber der kommt damit sowieso.
    gute idee aber du bist doch kein stück dick:O ja 30 minuten würden am tag reichen aber du darfst es mit dem sport machen nicht übertreiben aber wenn du es regelmäßig machst ´sieht man das schon auf der waage :-) viel spaß :D
    Du bist nicht dick, dass ist doch Unsinn - aber mehr Ausdauer trainieren, ist in jedem Fall gut.Also geh joggen, das ist ok.
    RICHTIG JOGGEN steht hier: Laufen und Joggen - Lauf-Infos.de
    Du bist nich zu dick sondern normal Und werd nich zu dürr find ich bei mädchen auch nich hübsch
    Was würdet Ihr tun, wenn Ihr für einen Tag in den Körper des anderen Geschlechts schlüpfen könntet?
    Wenn Ihr als Mann einen Tag Frau sein dürftet oder als Frau einen Tag lang Mann? Wie würdet Ihr Euch anziehen, was würdet Ihr morgens tun? Und tagsüber? Was würdet Ihr zu Mittag essen und wo verbringt Ihr den Abend?
    Als erstes würde ich mir eine Bildzeitung kaufen um rauszufinden ob das Pin-Up-Girl mir das Blut aus der Birne raubt - denn ich kann mir keinen anderen vernünftigen Grund vorstellen warum sonst täglich so viele Auflagen verkauft werden.

    Dann würde ich mich in ein Straßencafe oder am Strand setzen und den Mädels ein paar Stunden hinterher gaffen um rauszufinden was daran so toll ist.

    Danach gehts dann ab nach Hause zu meiner Partnerin, Mittagessen. Mal schauen ob der Service so gut ist wie in einem Restaurant.
    Bestimmt würde dann ein Schläfchen auf dem Sofa folgen während sie ab- und aufräumt. Wäre interessant zu erfahren ob ich mit einem schlechten Gewissen aufwachen würde

    Nachmittags würde ich dann in der Einfahrt an meinem Auto rumbasteln und kann dann vielleicht endlich begreifen kann was daran so toll ist.

    Abends hocke ich mich dann vor den TV und zieh mir ein paar Stunden lang Sport rein, trink dabei ein paar Bierchen und schlaf vor der Flimmerkiste ein.
    und wenn meine Partnerin mich dann, vermutlich mit einem Tritt, weckt und mich anmuffelt das ich ins Bett kommen soll, freue ich mich wahrscheinlich das Morgen endlich wieder Frau sein kann

    PS: Nein, ich habe nichts vergessen - das furzen den ganzen Tag über fällt definitiv aus
    Jessas na, bist du bööööse o)))) Und bescheiden: Gar kein schneller Dampf-Ablass-Sex nach so viel Passiv-Sport, wenn sie es vor lauter Ignoriert-Werden gar nicht mehr erwartet, und sie, wenn sie im Halbschlaf nein sagt, als frigide Lesbe beschimpfen?
    Jaaaaaaaaaaa, bööööse ist mein Mittelname *kicher*

    Ich dachte ich fasse mich kurz und laß all die offensichtlichen 'Kleinigkeiten' aus
    Ich bin zwar ein Mann, aber jetzt will ich wirklich so einen Tag verbringen!
    für die Ideen
    des will ich garnich wissen ,was da manche machen würden.
    die männer sagen bestimmt ich schau mich die ganze zeit nackt an ne scherz.ich würd mich auf jeden fallen mit gaaaaaaaaaaaaanz vielen typen treffen um uzu sehn über was die so labern.und ich würd alles essen was ich will,ohne auf kalorien zu achten,ist ja nich mein körper.
    ich würde rauskriegen über was männer so unter sich reden
    Möchte wissen wie es ist wenn eine Frau kommt
    ich würde mich verstecken, bis der tagrum ist. möchte nicht wissen was frauen über männer denken.
    Ich würde mich den ganzen Tag dafür entschuldigen, was Frauen den Männern alles antun.
    Oder ich würde mich zur Frauenbeaftragten wählen lassen, um anschliessend dieses Amt wegen Nutzlosigkeit aufzulösen
    Ich möcht auch mal Sex als Mann haben.
    Würde mich schon mal interessieren.
    Ich weiß nicht, ob ich das tun würde. Ich weiß wenigstens, wo ich meine Leichen begraben habe. Näh, nix für mich. Ich will in keinen anderen Körper und ich lasse keinen anderen in mich hinein. Jedenfalls nicht im Sinne der Fragestellung!


    pattjacker
    ich würde herausfinden wollen, wie es ist, wenn man anscheinend in einer minute was weiss ich wie oft an sex denken muss. arme männer

    und ich würde im stehen pinkeln

    Technik, Games, Sicherheit