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Hey, weis jemand wo man die Folge P.E.L.T. von "Die Pinguine aus Madagascar" anschauen kann? Staffel 3 Folge 21. Also auf deutsch oder mit deutschem Untertitel. Auf Enlisch finde ich es nur in schlechter Qualität, am besten wäretrotzdem deutsch. Auf Burningseries und so hab ich schon nachgeschaut, da gibt es nichts. Ich kann sie einfach nicht finden! Das ist die einzige, die ich noch nie gesehen hab. ich hoffe auf Hilfe!

Bildquelle:

Wer hat hier die älteste Armbanduhr? - UhrForum - Seite 3

Abraham Louis Breguet baute die erste Armbanduhr für Caroline Murat im Jahr 1810. Bis ins 20. Jahrhundert herrschte jedoch die Taschenuhr vor.

Nachdem auch die Offiziere im Ersten Weltkrieg feststellten, dass sich ihre Taschenuhren im Winter und allgemein unter Kampfbedingungen als sehr unpraktisch erwiesen, setzte sich die Armbanduhr beim Militär und schließlich in der zivilen Gesellschaft schnell durch und war bei Kriegsende zum Standard geworden.

Armbanduhr – Wikipedia

Du kannst sie schon um 10,-- bekommen bis in die Tausende von Euros.

Sind wunderschöne Teile, trug als Jugentlicher, auch einige Zeit eine, an der Jeansschlaufe.

Jugendlicher

Taschenuhr von Patek Philippe, die den Nachthimmel über New York zeigt, wurde für 23,2 Millionen Franken in Genf versteigert. Somit ist sie die teuerste Uhr der Welt – und die komplizierteste.

http://img.welt.de/img/icon/crop134255530/4030197934-ci3x2l-w780/title.jpg

Mit vierunddreißig Pendulen und Taschenuhren, die sie zwischen 1808 und 1814 von Breguet erwirbt, nimmt die anspruchsvolle und sehr schöne Königin von Neapel einen Ehrenplatz auf der Liste seiner besten Kunden ein.
Gemeinsam mit ihrem Gemahl Joachim Murat, dem König von Neapel, regiert die jüngere Schwester Napoleons zwischen 1808 und 1815. Aus der besonderen Beziehung zwischen ihr und Breguet während dieser Zeit geht die erste Uhr hervor, die für das Tragen am Handgelenk konzipiert ist. Bei dieser Uhr, die 1810 in Auftrag gegeben, 1811 bezahlt und 1812 schließlich fertiggestellt wird, handelt es sich um eine revolutionäre Konzeption: eine ultraflache, längliche Repetieruhr mit Thermometer an einem Armband aus mit Goldfäden verflochtenem Haar. Kein Hindernis kann Breguet in seiner Entschlossenheit stoppen, die Wünsche der Königin Caroline zu erfüllen. Für diesen Eifer wird er schließlich gebührend belohnt werden.
http://www.breguet.com/de/geschichte/zeitleiste/beruhmte-kunden/caroline-murat-konigin-von-neapel

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Die ersten Armbanduhren entstanden Anfang des 19. Jahrhunderts. John Webber fertigte um 1800 eine der ersten Damenarmbanduhren. Der eigentliche Siegeszug der Armbanduhr ließ aber noch ein Jahrhundert auf sich warten. Bis dahin trugen Männer ihre Taschenuhren an einer Kette in der Westentasche, die Frauen hingegen an einer Kette um den Hals. Bei der Verrichtung täglicher Arbeiten zeigten sich jedoch die Unzulänglichkeiten dieser Trageweise. Nicht selten tauchte damals eine an der Kette getragene Damenuhr beim Kochen in den Topf.
Armbanduhr – Watch-Wiki

"Der Garten der Lüste" ist eines der Hauptwerke von Hieronymus Bosch. Das Triptychon soll um 1500 entstanden sein. Generationen von Kunstkritikern haben sich schon an der Deutung der vielen Figuren und Symbole versucht.

Jetzt seid ihr einmal dran.
Was könnt ihr auf diesem Bild erkennen und was bedeutet es für euch?

Category:The Garden of Earthly Delights - Wikimedia Commons

Hierbei geht es besonders um die vielen Details.

Ich finde dieses Bild irgendwie "anstrengend", wahrscheinlich wegen der vielen Details. Trotzdem werde ich mich mal im "deuteln" versuchen:

Na ja, zumindest hat es für mich schonmal eine klare Aussage. Dieses Bild stellt das Leben dar. Der Fluß der verschiedenen Leidenschaften, unser Leben von Geburt bis zum Tot, es zeigt die Irrwege und Gefahren die auf jeden lauern,. Aus diesem "Durcheinander" ragt der Verstand hervor, geteilt und nur die obere Stufe bietet Sicherheit. Doch auch dies nur Zeitweise.

Die Echse unten links, stellt wohl den Urtrieb, die vielen Vögel die Natur dar. Die vielen Menschen die in die "Sicherheit" des "Ei´s" drängen sind, genauso wie die Szene mit der Ertrinkenden und dem Paar ,Beispiele für menschliche Gelüste, Sehnsüchte und daraus resultierende Konsequenzen.

Ich als echter Kunstbanause muß also sagen, alles dass hätte man vielleicht weniger im Stile eines Meskalin-Trips malen sollen . Dass hätte mir dann wohl die moderne Kunst erspart:)

Aber wie schlauere Personen schon vor mir sagten: Über Geschmack, vor allem bei Kunst, sollte man nicht streiten.

Also erst mal kann man da bestimmt schön ralaxen. Unter dem Wasser was herunter plätschert kann man sich schön erfrischen.
Im Boot sehe ich einen Schwarzen der nicht schwimmt, vielleicht in der damaligen Zeit ein Sklave der aufpassen soll.
Mit dem Ei links kann ich nichts nafangen.

Die Interpretation von "Barfshorts" möchte ich unterstützen und um folgendes ergänzen:



Den Kernsatz des Bildes interpretiere ich so, dass es sich hier um die malerisch dargestellte "Leichtigkeit des Seins", sowohl in Vergangheit, Gegenwart und Zukunft handelt und das im Versuch der Darstellung mit den Elementen Luft, Wasser, Erde (das Feuer habe ich bisher noch nicht entdecken können, doch wird es wohl "verschlüsselt" irgendwo verborge sein).



Die Nacktheit stellt dar, das man bewusst den eigenen Körper und das eigene Ich erleben kann, ohne dabei Scham zu haben, und die von den Menschen so oft gewünschte "Freiheit" im Denken, Handeln und Tun unbeschwert zu leben und natürlich zu erleben.



Direkt gibt es hier keine Grenzen, alles scheint ineinander überzugehen, als ob es fließt; das sind die Wünsche und Sehnsüchte der Menschen, dass man einfach so sein darf und es auch kann, wie man es wirklich ist und sich dabei nicht an irgendwelche Regeln aller Art halten muss, sondern GRENZENLOS zu leben und zu lieben.


Das Ei zeigt mir, den Ursprung der Entstehung des Lebens jeglicher Art.


Weiterhin könnte man meinen, dass das Bild die Globalisierung und alles, was darüber hinaus geht, darstellt. Das zeigt sich meiner Meinung nach u. a. überdeutlich an den unterschiedlichen Hautfarben der Personen und wie diese scheinen, in ganz verschieden dargestellten Situationen miteinander umzugehen.



Grundsätzlich ein Bild der Liebe, der Vereingigung überhaupt und ganz wichtig, das Streben nach etwas Höherem. Damit meine ich, dass der Maler versucht hat, die Konzentration des Betrachters mehr auf die obere Hälfte des Bildes zu lenken; ich denke, dadurch wird symbolisch der Glaube an eine höhere Macht dargestellt. Könnte sein, dass damit womöglich alle Religionen gemeint sind, denn der Aspekt ist grundsätzlich Leben und Liebe aller Wesen in Harmonie und Frieden.



Ich bin auch nur eine "Kunstbanausin" und habe mich eigentlich noch nie damit beschäftigt, schon gar nicht, mit solchen, für den Betrachter äußerst anstrengenden Szenen.

Also, ich interpretiere, es Dir jetzt mal aus MEINER Sicht, und nicht was Kunstkritiker dazu sagen *lach*!

Das ganze Tryptichon ist logischeweise in drei große Bereiche aufgeteilt ;)! Der linke Flügel ist die Schöpfungsgeschichte, die Mitte zeigt die Menschheit nach der Vertreibung aus dem Paradies,und der rechte Flügel zeigt die Hölle!

Man könnte es auch als chronologischen Ablauf sehen *grins*!


Auf dem linken Flügel sehe ich:

Gott mit Adam und Eva im Paradies.und lauter Kreaturen, die aus der Ursuppe bzw. dem Wasser kriechen, darunter sind die ersten Vögel, Robben, Wildkatzen, die sogar schon auf Beutejagd gehen, den Überlebenskampf gab es also anscheinend schon im Paradies *zwinker*! Im unteren Wasser spiegelt sich etwas, was man nur schwer erkennen kann, es könnte ein Auge sein, es könnte aber auch der abgebissene Kopf eines Frosches sein.

im oberen Teil sehe ich künstliche Felsen oder Behausungen durch die Schwärme von Vögeln evtl Dohlen hindurchfliegen, auch weiter rechts sind künstlich erschaffene Felsgebilde! Pinguine die wieder zurück in ein Ei krabbeln, verschiedene Arten von Tieren sogar einen Elefanten und eine Giraffe, eine blühende Vegatation.

Und der Blickpunkt des linken Flügels ist ein rosa Gebilde das man nicht wirklich als etwas identifiziéren kann! Der untere Teil ist eine Kugel und hohl, eine Eule schaut heraus. Der obere Teil dieses Gebildes sieht fast Pflanzlich aus, wie Samenkapseln oder Akanthusblätter Es könnte auch ein Wasserspiel und Licht daran sein, das kann man schlecht erkennen! Es hat sehr viel Ähnlichkiet mit den Pagoden der Myanmar den Stupa, den Götterfahrzeugen mit denen die Götter in der buddhistischen Lehre vom Himmel kamen nachempfunden. Oder den vinamas, den Götterfahrzeugen der Mayas.aber das ist reine Interpretation von mir *lach*! Es könnte genauso gut `ne Fruchtblase sein!

Das Bild strahlt Ruhe, Zufriedenheit und Wärme aus.

Bei dem mittleren Teil, sehe ich zu allererst völliges Chaos, wahrscheinlich Sodom und Gomorrah im biblischen Sinne!
Der Blickpunkt sieht aus wie der Nabel der Welt, ein kleiner runder Teich ziemlich in der Mitte des Bildes, von dort aus ist die Blickführung nach oben ausgerichtet, zu den seltsamen Kugel bzw. Minarettförmigen Gebilden die aussehen wie Kathedralen oder Häuser!
Nahrung gibt es im Überfluss, überall liegen Früchte und auch Fisch, viele der Früchte gären schon und es wird mit ihnen gespielt.
Die Menschen machen sich die Tiere Untertan indem sie auf ihnen reiten. Und es scheint schon die ersten Sekten gegeben zu haben z.B. oben links erkennt man ein Gruppe von Menschen die eine Erdbeere anbeten. Die Menschen sexeln und haben auch schon Nachwuchs bekommen, denn ich sehe ein Baby in diesem seltsamen Körbchen oben auf diesem seltsamen Ding, das fast wie ein Umkleidekabine aussieht in der sich 2 Menschen befinden, die sich anscheinend von den Anderen etwas abgrenzen möchten. Das scheinen viele der Menschen auf dem Bild zu wollen, viele versuchen sich abzugrenzen.

Auch links in dieser Art Fruchtblase nähern sich 2 schüchtern an, und wollen wohl ungestört sein, unten guckt schon Jemand heraus, könnte auch ein Kind sein, zumindest würde das dann die Maus in der Röhre erklären. Ein Pärchen reitet auf einem weißen Pferd und hat über sich ein rotes Tuch gedeckt, rot war damals die Farbe der Könige, und sonst sind auf dem ganzen Bild keine Textilien vorhanden, aber das kann Zufall sein.
Es gibt nur wenige Schwarze dort, aber die die zu sehen sind bewegen sich frei und sind keinesfalls Sklaven, viel mehr sind sie aufgenommen in diese Gesellschaft und diskutieren mit den Leuten.
Oben im Wasser sieht man seltsame Kreaturen halb Mensch halb Fisch oder ähnliches, es scheint so als würde sich dort jeder mit jedem paaren und es daraus viele Mischwesen geben. Am Himmel sieht man diese Kreatur auf einem Fisch fliegen und auch Menschen sieht man auf seltsamen Cheruben fliegen die sogar Beute gemacht haben, und rechts oben sieht man Menschen mit Flügeln, die einen Fisch und eine Frucht tragen.
Ich sehe deismal Menschen die zurück in ein Ei wollen, sehe 3 die unter einer Art Glocke stehen und sich unterhalten, einen Mann der von einem Vogel gefüttert wird, Jemanden werden Blumen entweder in den Hintern gesteckt oder aber sie kommen aus dem Hintern, ein Mann trägt eine Auster in der Jemand feststeckt.

Ich sehe viele Eulen, die meistens für Weisheit und Wissen stehen.


Dieses Bild ist einfach viel zu Umpfangreich um es genauer zu beschreiben.das würde viel zu viel Zeit in Anspruch nehmen, um auf jedes Detail einzugehen!

Ich glaube, eine gewisse Ähnlichkeit zwischen Eva im Paradies und Karottenkopf ist nicht zu übersehen - oder?
Ich bin gespannt auf den 2. und 3. Teil deiner Interpretation

Stimmt, das fiel mir auch auf *lach*.jetzt sag bloß noch, Du heißt Adam *grins*!

Hallo Karo, für deine umfangreiche und amüsante Beschreibung.
Gibt es irgendein Detail, das dich besonders anspricht, aufregt, verwirrt?

Jepp die Blumen im Hinter *lach*! Muss eine besonders gute Duftnote sein *zwinker*! Oh und das Baby in der Fruchblase ist kein Baby, es ist ein alter Mann, meine Bildauflösung war einfach zu schlecht!

Endlich mal ein Bild bei dir, dass meinen Kunstgeschmack trifft *lach*! werde noch dazu antworten aber hab kaum Zeit.und bei dem Bild gibt es viiiiiieeeeeele Details *lach*!

Die Beschreibung zur Mitte und der rechten Seite folgen noch *zwinker*!

Der Konflikt fand 1994 statt und endete mit vielen Toten. Außerdem: Ist der Begriff "Völkermord" nun offiziell zu gebrauchen?

Das Thema ist so umfassend, daß ich Dir Seiten dazu schreiben könnte. Die Eltern meines freundes waren dreimal für Ärzte ohne Grenzen in den 90-er Jahren in Ruanda und ich kenne ihre Geschichten über den Völkermord. Ich habe Fotos von Schulen gesehen, in denen hunderte von Skeletten liegen. Bitte lies Dir das durch, ich denke, das wir alle deine Fragen beantworten.

Völkermord in Ruanda – Wikipedia

Ja, wie überall gab es auch in Ruanda eine geschichliche Vorbelastung, der Völkermord ergeignete sich nicht aus dem Nichts. Ich empfehle dir in diesem Zusammenhang das Buch von Hartmut Diessenbacher: Kriege der Zukunft. die Bevölkerungsexplosion gefährdet den Frieden .

Wie viele andere Kriege auch, war der in Ruanda ein Bürgerkrieg. Dieser ist als bewaffneter Konflikt um Macht und Land zwischen zentral organisierten Kriegern mit fortlaufenden Kampfhandlungen innerhalb eines Staatsgebietes" definiert. Eine von den Konfliktparteien ist die Regierung.
Der Krisg steht in unmittlebarem Zusammenhang mit dem Völkermord. Zwischen dem 1. Oktober 1990 und dem 6. April 1994 herrschte ein latenter Bürgerkrieg, der offene Ausbruch erfolgte unmittelbar, als Reaktion auf den Völkermordbefehl. Er wurde nach dem Tod des Staatspresidenten Juve´nal Habyarimana ("Königsopfer"Ausrufung des Waffenstillstandes am 18. Juli, Vorstellung der neuen Regierung.
Die Völkermordmerkmale der "Genocide Convention" der Vereinten Nationen von 1948 waren erfüllt :
Art. 2:
"In dieser Konvention bedeutet Völkermnord eine der folgenden Handlungen, die in der Absicht begangen wird, eine nationale, ethnische, rassische oderreligiöse GRuppe als solche ganz oder teilweise zu zerstören:
a) Tötung von Mitgleidern der Gruppe,
b) Verursachung von schwerem körperlichen oder seeelischen Schaden an Mitgleidern der Gruppe,
c) vorsetzliche Auferlegung von Lebensbedingungen fürt die Gruppe, die geeignet sind, ihre körperliche Zerstörung ganz oder teilweise herbeizuführen,
d) Verhängung von Massnahmen, die auf die Gebrutenverhinderung innerhalb der Gruppe gerichtet sind,
e) gewaltsame Überführung von Kindern der Gruppe in eine andere Gruppe."

Das Massenmorden erreichte zwischen dem 7 April und Anfang Juni seinen Höhepunkt, innerhalb der Zeit wurden 7,5 Millionen Menschen in Ruande abgeschlachtet und gingen als "die hundert Tage des kollektiven Massenmords" in die Geschichte ein.

Ein Augenzeuge: "Der Mensch verliert seinen Verstand. eR denkt an nichts anderes mehr. Er wirkt wie ein wilde Tier."
"Wie ein Phänomen hypnotischer Art unterlag die Tötungswelle offenbar den massenpsychologischen Gesetzen von Absteckung, dem Verlust der persönlichen Verantwortung wie der gewohnten Gefühle und Gedanken. Eine Art Massenhysterie schien um sich zu greifen, die im Aberglauben an die Präsenz übernatürlicher und bedrohlicher Mächte und in einem Mangel an Erziehung ihren Nährboden fand. Nur knapp die Hälfe der Bevölkerung kann lesen und schreiben. Fast alle sind stark beeinflussbar und leichtgläubig.
Hegel schreibt dazu: Die Menschen "sind lange Zeit ruhig, aber plötzlich gären sie auf, und dann sind sie ganz außer sich gesetzt. und in besonderer Wut beringen sie alles um, aus keinem anderen gRunde als aus der Wut und Tollheit." . Aus der gewohnten Ruhe und dem Frieden, entsteht plötzlich eine gegenteilige Stimmung, eine Person fühlkt sich plötzlich von fremden Mächten beherrscht, sie weiß nicht was ihr geschieht udn grät außer Kontrolle. In Gruppensituationen ist das extrem gefährlich.


Innerhalb der ersten 2 Wochen sollen 200 000 Menschen ermordet worden sein, nach 5 Wochen 500 000 und nach 7 Wochen konnten eine Millionen Tote nicht mehr ausgeschlossen werden ("Humen Right Watch"). In Ruanda ging die Gruppe der Hutu Mehrheit auf die Tutsi Minderheit los. Nach Schätzungen der UN wurden weitere 200 000 - 500 000 Tutsi und Oppositionelle der Hutu bis 1995 umgebracht. 900 000 Tutsi ware nauf der Flucht, 700 000 kehrten zwischen Oktober und November 1996 wieder zurück.

Der Völkermord wurde systematisch vorbereitet. Die Auschwitzforschung gibt zu bedenken, daß - vergleicht man die 3000 Auschwitzmörder mit der Anzahl der ruandischen Völkermörder - die Tötungsrate die von

Auschwitz bei intensivstem Betrieb . Darin liegt auch die Einzigartigkeit." .

Es steht nicht fest, dass ein schriftlicher Befehl zum Völkermord vorlag, jedenfalls wurde unmittelbar nac hdem Tot des Präsidenten der Befehl zum Völkermord über Radio (Radio Libre des Milles Collines") übertragen, und das große Töten wurde in Gang gesetzt. "Das Radio hat einen großen Einfluss auf das tägliche Leben. Ihm wurde von der urandischen Bevölkerung eine hohe Autorität zugeschrieben". Ein Interlektueller sagt: "Ich bin von der weitreichenden Wirkung der Radiosendungen überzeugt. Es gab eine richtige Indoktrination". Das Gehörte aus dem Radio verbreitete sich wie ein Lauffeuer.
Beim Mordern der Tutsi ging man systematisch vor, Haus um Haus, Dorf um Dorf nach Nazi -Art. Es wurden Todeslisten angefertigt. Junge Hutu-Männer wurden im Töten ausgebildet.
Der Schwager des toten Präsidenten (Protais Zigiranyirazo, setzte sich im Pariser Exil ab und mit ihm weiter 30-40 Verantwortliche. Unter ihnen auc hder leiter der Ethnifizierungspropaganda gegen die Tutsi, Ferdinand Nahimana. Dieser wäscht seine Hände in Unschuld udn behauptet, nichts mit dem Völkermord zu tun zu haben.
Bürgermeister und Polizei waren die Hintermänner, sie genießen in den Dörfern höchste Autorität.
"Als das Massaker beginnen sollte, empfing dieser aus dem Radio den "Befehl zum Töten" und gaben ihn weiter. "Bringt sie um! Die folgten ihm blind ohne Zögern. Sie begannen die anderen umzubringen". Es wird davon ausgegangen, dass 80 % der männlichen über 15-jährigen sich am Morden beteiligte. Auch die Frauen und Kinder wurden von Millizen eingeschüchtert und musste nsic ham Töten beteiligen.
Hutu: ""Sehen sie die Häuser dort links? Dort haben sie gewohnt. Wir haben alles angezündet. Es sollte nichts übrig bleiben. Das ist alles Schuld der Tutsi. Wir haben sie getötet, weil sie Komplzen des FPR sind. wir wissen das. Deshalb haben wir sie getötet. Frauen und Kinder auch. Das ist normal, die Kinder der Komplzen sind Komlizen. Also haben wir sie getötet." . Das Tötene wurde zur Routine. In Forschungen wird davon ausgegangen das Tausende Frauen und Töchter am Morden teilgenommen haben.
Es können drei Tätergruppen ausgemacht werden:

1. eine kleine GRuppe der Hauptverantwortlichen , ca. 100-400 Mitglieder
2. Tätergruppe (ehemalige Dorfautoritäten, Drahtzieher, Hintermänner, Polizeibeamte, Milizenführer,., ca. 2000-10 000 Völkermordtäter und -täterinnen
3. Gruppe der Mitläufer (größte Gruppe, Opfer und Täter zugleich
aOrganisierung durch die Jugendorganisation "Interhamwe", Regierungsarmee und Presidentengarde .

Lies den Rest in dem Buch nach, das ist echt zu empfehlen!

Einfach super! Vielen, für Deine Antwort!

Die Lektüre ist bestellt!

Hallo,

Ich musste leider beim Arzt feststellen, dass ich eine Gynäkomastie habe.

Die Tage wird mit Blut abgenommen und untersucht. Der Arzt meinte vorweg schon, dass man wahrscheinlich nichts im Blut finden wird.und der einzige Weg es loszuwerden wäre eine O.P.

Für mich ist eine O.P keine Option!

Ich will das anders loswerden. Im I-net heißt es das man das eventuell durch Testosteron zufuhr ändern kann. Andere sagen es geht auch durch Kraftsport und Diät weg. Betreibe jetzt seit knapp 1 Jahr Kraftsport und habe auch ordentlich abgenommen.scheint aber bis jetzt auch nicht zu helfen.

Im i-net kursieren Gerüchte rum, das man sich ein spezielles Trainingsprogramm kaufen soll, welches speziell gegen Gynäkomastie vorgehen soll.

Hat irgendwer auch Gynäkomastie? Führt wirklich kein Weg an der O.P vorbei? An "Willen" fehlt es mir nicht Wenns sein muss, trainier ich auch 7mal die Woche Chest. ^^

Hallo,

eine Gynäkomastie kann viele verschiedene Ursachen haben, weshalb die Suche nach der Ursache der erste Schritt sein sollte.
Generell ist die OP heutzutage die letzte Option.
Wenn eine Medikamenteneinnahme die Ursache sein sollte, kann der Arzt versuchen eine alternative Medikation zu finden.
Liegt die Ursache im hormonellen Bereich, kann sofern nötig, eine Hormonersatztherapie durchgeführt werden. In der Pubertät kann es häufig zu mehr oder weniger ausgeprägten Gynäkomastieformen kommen. Hier wartet man aber meist mit einer Theraie ab, bis die Pubertät abgeschlossen ist. Leichte Formen verschwinden in fast allen Fällen nämlich nach dem Auspegeln des Hormonhaushaltes wieder von alleine.

Wenn ein Übergewicht vorliegt, kann durch eine Gewichtsreduktion und den Verzicht auf Alkohol das Problem ebenfalls deutlich gelindert werden.

Die Ursache eine GM ist meist zuviel Östrogen. Eventuell ließe sich das dann mit Testosteron, gewissermaßen als Gegenspieler, ausgleichen.
Man wird auch nach der Ursache des erhöhten Östrogengehaltes suchen müssen, eventuell diesen zuvor erst einmal bestimmen.
Aber mit Wegtrainieren ist da nichts getan. Es ist kein Fettgewebe, was Du da unter der Haut hast.
Nach über einem Jahr ist das Drüsengewebe schon soweit aufgebaut, dass da wohl wirklich nur der Chirurg helfen kann. Den Hormonhaushalt sollte man aber davon unabhängig therapieren.

Gynäkomastie - Männerbrüste | Borges

Laß dich von einem guten Arzt oder Chirurgen beraten - hier wirst du wenig Therapie-Ansätze finden können.