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Für die Fahrten vor 09:00 benötigst Du eine andere Fahrkarte. Entweder fährst Du entgegen Deinen Plänen erst ab 09:00 oder Du löst für die früheren Fahrten eine Fahrkarte. Ansonsten bekomst Du bei einer Kontrolle Probleme wegen Schwarzfahrens.

Entweder schon am Vorabend fahren und eine Übernachtung am Zielort buchen / bezahlen oder ein Ticket kaufen, mit dem man schon vor 9 Uhr morgens fahren kann.

Ich will in 10 tagen 7-9 kilo abnehmen.hat jemand tipps?

Viel Sport, Viel Gemüse , Wasser und Abführtabeltten. aber nicht zu viele

welche abführtabletten? also wenn möglich nicht rezeptpflichtig.

ja na klar.machst dich kaputt?

es ist trotzdem unmöglich in dieser kurzen zeit.auch wenn du dir ein haufen abführtabletten reinhaust

Naja. ich habs geschafft. aber kurz darauf wog ich wieder n' bissel was, aber ich hab ordentlich verloren

Ducolax heißen die guten Tablettis

die sind nicht rezeptpflichtig?
und wie teuer waren die?

Nicht rezeptpflichtig und kosten öhm.

nich viel ich meine es waren nich mehr als 10€

mit einer eiweiß-diät ist dein ziel ohne probleme zu schaffen, lass dich zu dem thema am besten durch deinen arzt beraten, da das ganze nicht unbedingt gesund ist.

Gar nicht so viel ab zu nehmen ist unmöglich ,die ersten Kilos die du abnimmst sind eh nur Wasser ,aber dann wirds schwierig und in der Zeit nicht zu schaffen 3 bis 4 Kilo wenn du gut bist und hart trainierst.

Ich schließe mich meinem Vorgänger an. Es ist absolut unmöglich

Fett absaugen, andere Möglichkeiten in so kurzer Zeit soviel Gewicht zu verlieren gibt es nicht.

ich würde sagen das das absolut ungesund ist. reicht es nicht auch wenn du das in einem monat abnimmst? wenn du das alles auf einmal mac hst und dann wieder normal isst wird dein körper alles verlorene wieder aufbauen. und wenn du nicht wieder normal isst, dann kann es sein das du essstörungen und sonstwas bekommst. wenn du dich nicht wohl in deinem körper fühlst dann solltest du entweder mit einem arzt reden, oder erstmal sehen ob es überhaupt nötig ist.

Kommt auf die Größe und dasAusgangsgewicht an.
Ansonsten: Zucker, Alkohol und Fette sowie weitestgehend Kohlenhydrste meiden, viel Ausdauer, etwas Muskelaufbau sowie ausreichend Schlaf.

Nein, ist nicht möglich.

So viel Übergewicht wirst Du sowieso in der kurzen Zeit nicht los. In zehn Tagen kannst Du allenfalls ca. die Hälfte von Deinem Ziel erreichen. Größenordnung: zwei bis drei Kilo.

Du könntest zusätzlich noch zwei Kilo durch Entwässerung verlieren, aber das endet mindestens im Krankenhaus, wahrscheinlich wirst Du sogar daran sterben.

Was Du probieren kannst: Reduziere die Kalorienaufnahme auf 1000 Kalorien und sorge für genügend Mineralien. Das ist aber bereits sehr grenzwertig.

Einen wirklichen praktischen Nutzen haben solche Versuche sowieso nicht, weil Du Dir über den sogenannten Jojo-Effekt dieses Gewicht in derselben Zeit hinterher wieder anfressen wirst.

nimm die Suchfunktion, da gab es schon tausende Fragen zu.man in 10 Tagen.das geeeeht nicht.9 Kilo.was glaubst du denn?

das endet höchstens beim jojo efekt. probier es mit der 24 stunden diät, da soll man an einem Tag 2-3 Kg verlieren, aber ob das wirklich so ist, weiß ich nicht. einige haben es geschafft mit viel Sport und gesunde Ernährung.

Also das würde ich an deiner Stelle lassen. Richtig effektiv und lange abnehmen geht sowieso nur durch richtige, gesunde Ernährung und Sport, da kannst du dieses Ziel in 1-2 Monaten anvisieren, was viel realistischer ist, als wenn du von nur 10 Tagen sprichst.

Ich habe es mit Acomplia Diätpillen geschafft. Diese Tabletten fand ich bei eine Online Apotheke : Online pharmacy. Buy generic without prescription. Online the best prices.
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Viel Spaß

Das ist ganz schön viel in so kurzer Zeit! Pass auf dass du deinem Körper nicht schadest! Um dich zu informieren hol dir doch hier ein paar Tips und Tricks, das hat bei mir gut geholfen: Schnell und effektiv abnehmen Viel Erfolg

Hey Community,
Einer meiner Laptops ist down und habe da meinen Bukkit Server 1.7.9 verloren. Jetzt wollte ich auf einem anderen Laptop einen neuen Server erstellen. Aber alle Bukkit Downloads gibt es nicht mehr! Ohne JAR kein Server. dann habe ich diese Seite gefunden - Grofido56 Mirror | Craftbukkit | Spigot | Bukkit | Cauldron | MCPC+ | Et autre fichiers
habe mir CraftBukkit 1.7.9 JAR geholt, und alle Dateien heruntergeladen dann habe ich eine Start.bat erstellt habe drin eingegeben =
java -Xmx1024M -xmx1024M -jar craftbukkit.jar -o false PAUSE
Als ich es dann gestartet habe kam das =
CMD = Error: Unable to acces jarfie craftbukit.jar Drücken sie eine beliebige Taste. Entweder ist es eine schlechte.Jar Datei oder ka Oder habe ich was falsch eingestellt?

achte auf deine Schreibweise - du startest Craftbukkit und der Fehler sagt,  das Craftbukit nicht gefunden werden kann - klaro,  fehlt ja auch ein "k".
in der Batch muss der EXAKTE Name der Craftbukkit Datei steht - am ende mit.jar

warum hast du 2 mal die kommandozeile -Xmx drin?
es gibt ein mal Xmx und Xms.
entferne einfach ein mal -xmx1024M aus deiner codezeile

java -Xmx1024M -jar craftbukkit.jar -o false
PAUSE


habe es geändert aber immernoch ERROR

Die JAR muss im gleichen Ordner wie die Batch sein.

ausmessen ausrechnen was eher hinkommt

teilst die breite durch die höhe und guckst ob das eher 16/9 oder eher 16/10 ist

also wenn mein bildschirm ne breite von 34cm und ne höhe von 27cm hat, wie kann ich dann herausfinden, welches format ich habe? das ergebnis ist 1,26.

16/10 = 1,6
16/9 = 1,77
4/3 = 1,333


also eher 4/3 alsa lles andere

wusste garnicht, dass es 16/10 gibt. ^^
16/10 wäre 8/5.

Hallo,
ich besitze oben genanntes Tablet.
Weiß jemand, ob die aktuelle Android Version 4.2.2 ist, oder ob es auch schon 4.4 gibt, für dieses Tablet?
Mein Tab sagt, es ist auf dem neusten stand.

Wenn es doch sagt, dass es auf dem neuesten Stand ist, wird das wohl auch so sein habe nur gesehen das für das 810er 4.4 KitKat erscheinen ist

Das heisst nichts
auf unserem Samsung 10.1 war nur 3.0 und wir konnte es nicht updaten. Das ging dann nur doch Odin